Videregående fordypelsesretrett
- Dato
- lørdag 5. juli 2025, 18:00
- Sted
- Halvorsbøle, Hadeland
Meditasjonslærer i Acem. Professor emeritus i hjerteforskning ved NTNU og overlege ved klinikk for hjertemedisin ved St. Olavs Hospital. Forsker på fysisk aktivitet og helse, samt fysiologiske effekter av meditasjon.
Meditasjonslærer i Acem. Professor emeritus i hjerteforskning ved NTNU og overlege ved klinikk for hjertemedisin ved St. Olavs Hospital.
Virkningen av fysisk trening og livsstilsfaktorer som snusing og røyking på hjerte- og karfunksjonen, har gjennom mange år vært Øyvinds faglige hovedinteresse. Han har også deltatt i flere forskningsprosjekter på meditasjon og har hatt flere lederverv ved Fakultet for medisin og helse.
Øyvind lærte å meditere i 1969, da meditasjon handlet om identitet og en ukonvensjonell måte å forstå livet på. Han merket raskt den gode effekten i forhold til tenåringsstress og skolearbeid og har siden vært fasinert av meditasjonens effekt på hjerne og hjerte.
Stressmestring har vært viktig i den frivillige innsatsen for Acem. I 2002 laget han en CD for avspenning med kroppsmeditasjon som har vært mye brukt, og deltok i gruppen som utviklet og holdt kurs i «Arbeid og Avspenning». Som populærvitenskapelig formidler har han bidratt med foredrag, artikler og bokkapitler, blant annet i meditasjonsboken «The Power of the Wandering Mind», utgitt på engelsk i 2019 og spansk i 2020.
Øyvind underviser jevnlig på kurs og retretter i Acem-meditasjon i Norge, Sverige og Spania. Han bor i Trondheim, er gift og har to voksne barn.
Når jeg treffer gamle kjente som jeg ikke har møtt på en stund, spør de ofte om jeg fortsatt mediterer, og hva jeg har fått ut av det. Det hendte også på 50-års rødruss-treff i oktober.