Jonas Meyer

Sliter du med meditasjonsmotivasjonen i høstmørket? Her er fem gode grunner til hvorfor desember er en god tid for meditasjon. 

I en hektisk hverdag syns mange det kan være vanskelig å få daglige meditasjon. Her er noen tips fra erfarne Acem-mediterende.

Everyone who meditates will from time to time encounter restlessness in meditation. Here are nine suggestions on how to handle it.

- Det skjer noe når man mediterer i samme rom, sier moderator Jakob Lind. Han ser frem til å ønske deltagere velkommen tilbake til meditasjonshuset i Sporveisgaten 37 i Oslo og i øvrige meditasjonshus i distriktene.

Er ikke meditasjonen spennende nok? Dikteren Olav H. Hauge og kurslærer Jonas Meyer har råd.