Yogahelg på Halvorsbøle

Kurstype: Yoga helgeretrett

Yoga helgeretrett er et tilbud til deg som har lyst på en helg som gir avspennning og fornyet energi. På kurset undervises det i yoga på ulike nivåer som er slik at alle kan være med.

yoga helgeretrett

Påmelding

Kurset starter
Fredag 8. februar 2019, kl 18:00
Kurset slutter
Søndag 10. februar 2019, kl 14:00
Sted
Kursnummer
V19890
Velg riktig pris for deg

Yoga er enkle kroppsøvelser som utføres rolig slik at pusten kan gå lett og fritt.
Du trenger ikke være myk og smidig eller i god form for å få utbytte av yoga. Utgangspunktet er din egen kropp slik den er.
Yoga er bra for å strekke ut og gjøre stive muskler mykere. Det gjør deg lettere og gladere til sinns - og gir samtidig avspenning.
Vi anbefaler å kjøpe Yogaboken. Den kan også kjøpes på Halvorsbøle.

Program fredag
Fra 16:00                         Innsjekking
18:00 - 18:45                   Yoga
19:00 - 20:00                   Middag
20:15 - 21:00                   Fellesmøte
21:15 - 22:15                   Yoga
22:15                               Sosialt samvær i peisestuen
23:00                               Ro

Vi avslutter søndag ca kl. 14:00 

 

Kurset arrangeres av Acem Norge

Informasjon

Praktisk informasjon - innkvartering, adkomst/transport, betaling, kontaktinformasjon

Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer, som finnes på denne siden.