Veiledningsgruppe i Acem-meditasjon

Veiledningsgruppe

Kurset starter
Onsdag 10. november 2021
Siste kursdag
Onsdag 9. februar 2022
Tidspunkt
kl 18:00 - kl 20:00

En veiledningsgruppe er et trygt, trivelig og godt møtested for å dele og utforske meditasjonserfaringene. Vi mediterer bedre og med større utbytte når vi setter ord på det vi gjør i meditasjonen og får hjelp til å se hva som spiller seg ut i tanker, metatanker og spontanaktivitet.

Slik får vi også bedre tak på sammenhengen mellom hvem jeg er når jeg mediterer og hvordan jeg begrenser meg i hverdagen. Gruppen bringer oss videre.

I en veiledningsgruppe er alle ute på den samme reisen, og vi deler det vi ønsker å dele. Gruppen ledes av en eller to erfarne kurslærere.

"Det er spennende å være vitne til at mennesker prøver å formulere seg om de delene av livet som før har vært ordfattige. Det er store handlinger. Det er forsøk på tilstedeværelse i eget liv. Den følelsen er svimlende."

Det sier forfatteren Rune Belsvik om det som skjer i veiledningsgrupper i Acem-meditasjon.
Han har meditert i tjue år.

Kurset starter
Onsdag 10. november 2021
Siste kursdag
Onsdag 9. februar 2022
Tidspunkt
kl 18:00 - kl 20:00

Ferdig

Kursdager: 10. nov., 24. nov., 8. des., 26. jan og 9. feb

Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04056 eller Vipps #50529. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer H21264
 

Kurstype: Veiledningsgruppe i Acem-meditasjon

Kurset arrangeres av Acem Norge

Kursnummer: H21264

Kursledere

Jan-Egil Finne

Kurslærer i Acem. Jobber som allmennlærer og kunstner.


Veronika Erstad

Veronika lærte å meditere i 2012, og har vært kurslærer i Acem siden 2021.

Hun er forfatter og miljøterapeut.