Lær Acem-meditasjon på drop-in retrett

Kurstype: Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner. Enkel meditasjonspsykologi gir økt forståelse av prosessen.

Etter avsluttet grunnkurs, kan du bli med på det siste døgnet av drop in-retretten

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Påmelding

Kurset starter
Onsdag 29. juli 2020, kl 16:00
Kurset slutter
Fredag 31. juli 2020, kl 15:00
Sted
Kursnummer
V20097
Velg riktig pris for deg

Du lærer:

  • Meditasjonsteknikken
  • Meditasjon for stressmestring
  • Meditasjon for selvutvikling
  • Nytt fra meditasjonsforskning
  • Hvordan bruke teknikken etter grunnkurset

Acem-meditasjon gir avspenning og energi, og kan på lengre sikt bidra til personlig utvikling. Daglig meditasjon gir best effekt, men teknikken kan også praktiseres etter behov

To dager sammen med Drop-In-retrett gir en hyggelig og avslappende ramme for grunnkurset.

Vil du vite mer før du melder deg på kurs?

 

Kurset arrangeres av Acem Norge

Informasjon

Retretten avholdes i overensstemmelse med myndighetenes råd for smittevern.

Corona-oppdatert praktisk informasjon - innkvartering, adkomst/transport, betaling, kontaktinformasjon

Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer, som finnes ovenfor på denne siden.

Hvis retretten avlyses eller dere velger å melde dere av p.g.a. korona-viruset, vil hele beløpet tilbakebetales.

NB: Programmet begynner kl 17.00

Kursledere

Jon Gahre

Kurslærer i Acem.
Bid Manager i TietoEVRY Norge AS.