Lær Acem-meditasjon på Drop-in retrett

Kurstype: Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner. Enkel meditasjonspsykologi gir økt forståelse av prosessen.

Etter avsluttet grunnkurs, kan du bli med videre på DROP-IN

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Kursfakta

Pris
Kurset starter
Søndag 1. juli 2018, kl 16:00
Kurset slutter
Tirsdag 3. juli 2018, kl 14:30
Sted
Kursnummer
V18095

 Du lærer:

  • Meditasjonsteknikken
  • Meditasjon for stressmestring
  • Meditasjon for selvutvikling
  • Nytt fra meditasjonsforskning
  • Hvordan bruke teknikken etter grunnkurset

Acem-meditasjon gir avspenning og energi, og kan på lengre sikt bidra til personlig utvikling. Daglig meditasjon gir best effekt, men teknikken kan også praktiseres etter behov

To dager sammen med Drop-In-retrett gir en hyggelig og avslappende ramme for grunnkurset.

Vil du vite mer før du melder deg på kurs?

 

Kurset arrangeres av Acem

| Mer

Informasjon

Praktisk informasjon - innkvartering, adkomst/transport, betaling, kontaktinformasjon Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer, som finnes ovenfor på denne siden