Veiledningsgruppe i Acem-meditasjon

Guidance Group

Kurset starter
Tirsdag 11. oktober 2022
Siste kursdag
Tirsdag 7. februar 2023
Tidspunkt
kl 18:30 - kl 20:30

En veiledningsgruppe er et trygt, trivelig og godt møtested for å dele og utforske meditasjonserfaringene. Vi mediterer bedre og med større utbytte når vi setter ord på det vi gjør i meditasjonen og får hjelp til å se hva som spiller seg ut i tanker, metatanker og spontanaktivitet.

Slik får vi også bedre tak på sammenhengen mellom hvem jeg er når jeg mediterer og hvordan jeg begrenser meg i hverdagen. Gruppen bringer oss videre.

I en veiledningsgruppe er alle ute på den samme reisen, og vi deler det vi ønsker å dele. Gruppen ledes av en eller to erfarne kurslærere.

"Det er spennende å være vitne til at mennesker prøver å formulere seg om de delene av livet som før har vært ordfattige. Det er store handlinger. Det er forsøk på tilstedeværelse i eget liv. Den følelsen er svimlende."

Det sier forfatteren Rune Belsvik om det som skjer i veiledningsgrupper i Acem-meditasjon.
Han har meditert i tjue år.

Kurset starter
Tirsdag 11. oktober 2022
Siste kursdag
Tirsdag 7. februar 2023
Tidspunkt
kl 18:30 - kl 20:30

Course dates: 11th October, 8th November, 6th December, 10th January and 7th February 

 

Kurstype: Veiledningsgruppe i Acem-meditasjon

Kurset arrangeres av Acem UK School of Meditation

Kursledere

Alice Cameron

Acem Assistant Instructor.  Primary School Teacher.