Long Meditation 90 min (UK)

Kurstype: Langmeditasjon

Acems langmeditasjoner er en effektiv måte å få mer energi på i hverdagen. Prøv det også om du ønsker å komme inn igjen i en meditasjonsvane etter et avbrekk.

Langmeditasjon

Påmelding

Dato
Torsdag 3. desember 2020
Tidspunkt
kl 18:30 - kl 20:45
Sted

Ferdig

På denne langmeditasjonen arrangert av Acem får du dette:

  • Anledning til å meditere noe lengre enn du gjør i hverdagen. Det gir mer avspenning og energi
  • Mulighet til å drøfte meditasjonen med en erfaren veileder. Avklar spørsmål og uklarheter
  • Motivasjon til å holde på videre. Meditasjon er en alene-aktivitet, og det kan være fint å snakke med andre
  • Forsterket utbytte av hverdags-meditasjonen. Du får mer tak i det som rører seg i tankestrømmen

I Acem-sammenheng regnes all meditasjon over en time som en langmeditasjon. Langmeditasjon bør alltid etterfølges av kvalifisert veiledning. Det får du hos Acem.

Dette arrangementet er for deg som har lært Acem-meditasjon. Ønsker du å lære, les om grunnkurs her.

 

Kurset arrangeres av Acem UK School of Meditation

Informasjon

We will meet online, meditate 90 min and discuss the experience afterwards. Open to all who have learned Acem Meditation.

Kursledere

Svend Davanger

Svend er Professor ved Seksjon for Anatomi, på Medisinsk Fakultet ved Universitetet i Oslo. Han er kurslærer i Acem.